Một con lắc lò xo m = 200 g dao động điều hòa theo phương thẳng đứng

Câu hỏi :

Một con lắc lò xo m = 200 g dao động điều hòa theo phương thẳng đứng. Chiều dài tự nhiên của lò xo ${\mathcal{l}}_0=30cm.$ Lấy $g=10{\text{\hspace{0.17em}\hspace{0.17em}m/s}}^{\text{2}}\text{.}$ Khi lò xo có chiều dài 28 cm thì vận tốc bằng không và lúc đó lực đàn hồi có độ lớn 2 N. Năng lượng dao động của vật là