Vận tốc và li độ của một chất điểm dao động điều hòa liên hệ với nhau theo

Câu hỏi :

Vận tốc và li độ của một chất điểm dao động điều hòa liên hệ với nhau theo hệ thức $\frac{{\nu }^2}{160}+\frac{x^2}{16}=1,$ trong đó x là li độ của chất điểm tính bằng cm, v là vận tốc của chất điểm tính bằng cm/s. Lấy π² = 10. Tốc độ trung bình của chất điểm trong mỗi chu kì là