Em cần thay đổi thói quen ăn uống nào để có lợi cho sức khoẻ?

Em cần thay đổi thói quen ăn bánh kẹo và đồ uống có cồn. Vì nó rất có hại cho sức khỏe. Nên ăn nhiều loại rau, trái cây, thịt cá, các loại hạt,…