Nội dung nào dưới đây không phải là biểu hiện của căng thẳng?

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: D

- Tinh thần phấn chấn, vui tươi không phải là biểu hiện của căng thẳng.

- Những biểu hiện của căng thẳng:

+ Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, chóng mặt…

+ Cảm thấy chán nản, lo lắng, khó chịu, buồn bã…

+ Dễ nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính.

+ Mất tập trung, hay quên hoặc trở nên vụng về

+ Đảo lộn các sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, giấc ngủ.