Một lò xo có khối lượng không đáng kể có độ cứng k = 100 N/m

Câu hỏi :

Một lò xo có khối lượng không đáng kể có độ cứng k = 100 N/m. Một đầu treo vào một điểm cố định, đầu còn lại treo một vật nặng khối lượng 500 g. Từ vị trí cân bằng kéo vật xuống dưới theo phương thẳng đứng một đoạn 10 cm rồi buông cho vật dao động điều hòa. Lấy $g=10m/s^2$, khoảng thời gian mà lò xo bị nén một chu kỳ là