Đơn vị của khối lượng nguyên tử u là

A. $\frac{1}{14}$ khối lượng hạt nhân của đồng vị ${}_7^{14}N$ 

B. khối lượng của hạt nhân nguyên tử ${}_1^{1}H$ 

C. khối lượng của một nguyên tử ${}_1^{1}H$ 

D. $\frac{1}{12}$ khối lượng của một nguyên tử ${}_6^{12}C$