Các em tự vận dụng kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình vào các trò chơi và luyện tập.
- Các bài luyện tập:
+ Giao cầu theo hướng quy định.
Hình 1. Sơ đồ tập luyện giao cầu theo hướng quy định
+ Giao cầu vào ô quy định
Giao cầu ngắn, dài vào ô quy định
Hình 2. Sơ đồ giao cầu ngắn, dài vào các ô quy định
Giao cầu vào ô sát biên
Hình 3. Sơ đồ tập luyện giao cầu vào ô sát biên
- Trò chơi phát triển khả năng khéo léo và phản xạ: chuyền cầu tiếp xúc, bắt quân, …
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Copyright © 2021 HOCTAP247