Vận dụng kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân vào các trò chơi vận động rèn luyện sức khỏe hằng

Các em tự vận dụng kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân vào các trò chơi vận động rèn luyện sức khỏe hằng ngày và các bài tập để phát triển khả năng khéo léo.

- Một số bài tập kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân:

    + Chuyền cầu bằng má trong bàn chân có người hỗ trợ

    + Chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân

    + Phối hợp đỡ cầu và chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân

    + Chuyền cầu bằng má trong bàn chân đổi hướng đột ngột

    + Chuyền cầu bằng má trong bàn chân đổi hướng đến nhiều vị trí trên sân.

- Trò chơi phát triển sức mạnh chân và khả năng khéo léo: chuyền cầu tiếp sức, đàn vịt nào nhanh, …

Hình 1. Sơ đồ trò chơi “Chuyền cầu tiếp sức”

- Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân

Hình 2. Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân