Yếu tố nào quyết định đến hiệu quả kĩ thuật ném biên

Yếu tố chuyển động tay là yếu tố quyết định đến hiệu quả kĩ thuật ném biên. Chuyển động của hai tay khi ném bóng phải được thực hiện liên tục (không ngắt quãng), hai tay rời bóng cùng thời điểm, hai chân không được rời đất khi ném bóng.