Vận dụng tư thế chuẩn bị vào tập luyện và vui chơi, rèn luyện sức khỏe hàng ngày

Các em tập luyện theo từng bước, thực hiện tại chỗ tư thế chuẩn bị rồi bật nhảy, chạy tại chỗ và chạy kết hợp tư thế chuẩn bị. Vừa là bài tập thể dục giúp rèn luyện sức khỏe, vừa hỗ trợ vui chơi, giải trí.

- Các tư thế chuẩn bị: