Sắp xếp các động tác sau cho đúng với “phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ”.1. Trước khi ném rổ, người tập thực hiện động tác dẫn bóng tại chỗ khoảng 1 – 2 lần.2. Đứng như...

Câu hỏi :

Sắp xếp các động tác sau cho đúng với “phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ”.

A. 1 – 2 – 3 – 4 – 5.

B. 1 – 2 – 3 – 4 – 5.

C. 2 – 4 – 1 – 3 – 5.

D. 1 – 2 – 3 – 4 – 5.

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: C

Phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ

Tư thế chuẩn bị: Đứng như tư thế tại chỗ ném rổ. Hai tay cùng với các ngón tay giữ bóng một cách tự nhiên ngang thắt lưng, mắt nhìn về hướng rổ.

Thực hiện động tác: Trước khi ném rổ, người tập thực hiện động tác dẫn bóng tại chỗ khoảng 1 – 2 lần, sau đó bắt bóng ở tư thế chuẩn bị và thực hiện động tác ném rổ tại chỗ.

Kết thúc động tác: Sau khi bóng rơi tay, mắt nhìn theo hướng bóng, hai tay thả lỏng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

Copyright © 2021 HOCTAP247