Thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi như thế nào?

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: D

Thực hiện: Khi bóng đến, xác định điểm rơi của bóng, chân lăng nâng đùi ra trước đón bóng, gối hơi co. Tùy theo góc độ của bóng đến mà đùi được nâng nhiều hay ít để hướng về hướng bóng đến. Khi bóng tiếp xúc vào phần giữa của đùi, thực hiện hạ đùi xuống dưới và ra sau theo hướng bóng đến với tốc độ chậm hơn tốc độ bay của bóng để hoãn xung.

Hình 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi