Tại sao khi thực hiện động tác lề, tay trái đặt về phía trước để di chuyển thân người

Câu hỏi :

Tại sao khi thực hiện động tác lề, tay trái đặt về phía trước để di chuyển thân người với khoảng cách không quá dài hoặc quá ngắn, mông và đùi trải là là mặt đất, mắt phải luôn quan sát mục tiêu?