Một học sinh xác định độ tự cảm L bằng cách đặt điện áp

Câu hỏi :

Một học sinh xác định độ tự cảm L bằng cách đặt điện áp $u = U_0 \cos \omega t (U_o$ không đổi, $\omega$ = 300 rad/s) vào hai đầu một đoạn mạch gồm có cuộn dây thuần cảm mắc nối tiếp với biến trở R. Biết $U^2=2{U_0}^2+2{U_0}^2{L}^2{\omega }^2\frac{1}{R^2}$; trong đó, điện áp U giữa hai đầu R được đo bằng đồng hồ đo điện đa năng hiện số. Dựa vào kết quả thực nghiệm đo được trên hình vẽ, học sinh này tính được giá trị của L là