Đặt điện áp u=200cos(100pit) (V) vào hai đầu đoạn mạch gồm biến trở R mắc nối tiếp với cuộn cảm

Câu hỏi :

Đặt điện áp $u=200\cos \left(100\mathrm{\pi t}\right) \mathrm{V}$ vào hai đầu đoạn mạch gồm biến trở R mắc nối tiếp với cuộn cảm thuần có độ tự cảm $\frac{1}{\mathrm{\pi }}$H. Điều chỉnh biến trở để công suất tỏa nhiệt trên biến trở đạt cực đại, khi đó cường độ dòng điện hiệu dụng trong đoạn mạch bằng