Hãy xây dựng các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu tránh các tác nhân có hại. câu hỏi 603039 - hoctapsgk.com
Hãy xây dựng các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu tránh các tác nhân có hại.
Lời giải 1 :
* Thói quen :
+ Ăn uống khoa học : không ăn quá mặn , không ăn quá ngọt , hạn chế ăn thức ăn gây sỏi hệ tiết niệu
+ Uống đủ 2 lít nước 1 ngày
+ Không sử dụng chất kích thích
+ Tập thể dục thường xuyên phù hợp với sức khỏe
+ Khám sức khỏe định kì
+ Vệ sinh cơ quan bài tiết nước tiểu sạch sẽ
Thảo luận
Lời giải 2 :
-Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. ( hạn chế các vi sinh vật có hại gây bệnh)
-Khẩu phần ăn uống hợp lý:
-Không ăn quá nhiều protein, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi. ( hạn chế các chất độc hại)
-Không ăn thức ăn ôi thiu nhiễm chất độc hại. ( hạn chế các chất độc hại)
-Uống đủ nước. ( tạo điều kiện cho quá trình lọc máu được diễn ra liên tục)
-Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay , không nên nhịn lâu. (hạn chế tối đa việc tạo sỏi ở bàng quang ( bóng đái)).
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 10
Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247