1,vì ko có sức khỏe thì chúng ta sẽ không làm được gì.chúng ta cần tập thể dục thường xuyên vafvaanj động chân tay

2,siêng năng,kiên trì là đứ tính của mỗi con người thể hiện sự tự giác,miệt mài,cần cù

I,trắc nghiệm

câu 1:

1,c

2,b

câu 2:

hợp lý-và-rảnh-người khác

+Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục, năng chơi thể thao, tích cực phòng và chữa bệnh. Từ đó, sức khỏe sẽ được nâng cao, phòng ngừa được bệnh, thân hình được cân đối, đủ chất dinh dưỡng…

+ nói sức khỏe là vốn quý của con người Vì sức khỏe là vô giá, không có gì quý hơn . có sức khỏe là có tất cả, sức khỏe giúp chúng ta hk tập , làm việc đạt hiệu quả cao,vui vẻ,  lạc quan , yêu đời 

+Muốn có sức khỏe tốt chúng ta cầnphải ;

- tích cực phòng bệnh 

- kh mắc bệnh phải đi khmas ngya và điều trị 

- thường xuyên tập thể dục , ăn nhiều rau xanh và các chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng 

- thường xuyên đi khám bệnh định kì hàng tháng để biết về sức khỏe của bản thân 

+Siêng năng: Là thể hiện ở sự cần cù, tự giác, miệt mài trong công việc, làm việc thường xuyên và đều đặn, không tiếc công sức.

+ Kiên trì: Là sự quyết tâm làm việc đến cùng, không bỏ dở giữa chừng mặc dù có khó khăn, gian khổ  hoặc trở ngại.

+ ý nghĩa Siêng năng, kiên trì giúp cho con người thành công trong mọi lĩnh vực của đời sống xã hội.

+Tiết kiệm là biết sử dụng một cách hợp lí ,  đúng mức của cải vật chất , thời gian , sức lực của mình và người khác.

I trắc nghiệm 1 C     2 B

Câu 2

1cách hợp lí 

2 vật chất 

3 sức lực 

4 của người khác

II Bài tập

khi thấy bạn em không tắt điện , quạt khi tan học em sẽ quay lại tắt và nhắc bn lần sau phải nhớ tắt điện trong lớp khi không ở lớp để tiết kiệm tài nguyên và chi phí tiền điện 

Bản thân em

+ tắt điện khi không sử dụng đến

+tắt quạt khi đang bật máy lạnh 

+tắt tivi khi đang làm việc nhà và chơi điện thoại 

+ dùng nước đã rửa rau để tươi cây 

+ không mua thêmgiầy dép khi giầy dép vẫn còn đi dược.....