Câu 1: 

`a)`

Muốn có một thể chất khỏe mạnh chúng ta cần phải hoạt động, tập thể dục thường xuyên,....

`b)`

Bản thân em đã làm là: chơi nhảy dây, đá cầu, cầu lông,....

Câu 2:

`a)`

Theo em sức khỏe tinh thần nghĩa là: Một trạng thái khỏe mạnh mà ở trong đó mỗi cá nhân nhận biết được khả năng của chính bản thân mình, nó có thể ứng phó được với sự căng thẳng thông thường và giúp chúng ta làm việc hiệu quả và có sự đóng góp cho cộng đồng.

`b)`

+ Học và tự đánh giá bản thân lành mạnh.

+ Ứng phó với cảm xúc của bạn.

+ Tạo dựng nên một mối quan hệ gia đình tích cực.

+ Chỉ ra các ưu tiên của bạn. 

+ Tham gia hoạt động xã hội. 

`@Ry` 🍒

Muốn có một thể chất khỏe mạnh , chúng ta phải hoạt động, tập thể dục, thể thao,

Bản thân em đã ra công viên tập thể dục, tập thể thao như: chơi bóng rổ, cầu lông, bơi lội

cho mình xin ctlhn nhé