I hate eating fatty foods. Fat is not good for health, so I limit eating foods that contain too much oil, fat, and protein. I want to have a balanced body, so I eat more vegetables and fruits every day than meat. If you want to protect your health, eat less greasy fried food.Carbonated drinks are something I hate. It contains a lot of gas that is not good for the stomach. When ingested, belching can be very uncomfortable. I limit drinking some drinks such as: cocacola, pesti, beef jerky. Drinking a lot of carbonated drinks will cause stomach pain so limiting or not drinking is the best thing.

*Dịch :

Tôi ghét ăn đồ ăn nhiều mỡ. Dầu mỡ không tốt cho sức khỏe vì vậy tôi hạn chế ăn thức ăn chứa quá nhiều dầu , chất béo , đạm. Tôi muốn có 1 cơ thể cân đối nên hằng ngày tôi ăn rau xanh và trái cây nhiều hơn thịt. Muốn bảo vệ sức khỏe của bạn hãy ăn ít hơn đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. 
Đồ uống có ga là thứ đồ uống mà tôi ghét. Nó chứa nhiều ga không tốt cho dạ dày. Khi uống vào có thể bị ợ hơi trông rất khó chịu. Tôi hạn chế uống 1 số đồ uống như : cocacola , pessi , bò húc. Uống nhiều đồ có ga sẽ khiến đau bụng vì vậy hạn chế hoặc không uống là điều tốt nhất.

There is no denying that Vietnam has a rich cuisine. Most traditional Vietnamese foods are made from fresh ingredients: herbs, bean sprouts, tomatoes, to name a few. Rice is the most popular ingredient used in Vietnam. Vietnamese eat rice on a daily basis. Rice is also frequently used to make many different types of noodles. Some of the popular Vietnamese noodles are: Pho, bun cha, vermicelli, banh canh. These dishes are served with special homemade broth. Vietnamese drinks are also very diverse. If you come to Vietnam for the first time, sugar-cane juice is a must try. The second popular Vietnamese drink is “ca phe sua da”, which translates to iced milk coffee. I love Vietnamese cuisine and I hope that my country’s cuisine will become more and more ubiquitous.

Dịch nghĩa:

Không thể phủ nhận rằng Việt Nam có một nền ẩm thực phong phú. Hầu hết các món ăn truyền thống của Việt Nam được làm từ các nguyên liệu tươi sống: rau thơm, giá đỗ, cà chua… Gạo là nguyên liệu phổ biến nhất được sử dụng ở Việt Nam. Người Việt Nam ăn cơm hàng ngày. Gạo cũng thường được sử dụng để làm nhiều loại mì khác nhau. Một số món sợi phổ biến của Việt Nam là: Phở, bún chả, miến, bánh canh. Các món ăn này được phục vụ với nước dùng đặc biệt tự làm. Đồ uống của Việt Nam cũng rất đa dạng. Nếu bạn lần đầu tiên đến Việt Nam, nước mía là món nhất định phải thử. Thức uống phổ biến thứ hai của Việt Nam là “ca phe sua da”, nghĩa là cà phê sữa đá. Tôi yêu ẩm thực Việt Nam và mong rằng ẩm thực nước nhà sẽ ngày càng có mặt ở khắp mọi nơi.