Câu 6: Quá trình trao đổi khí ở người diễn ra theo cơ chế nào? khuếch tán

Câu 7: Trong quá trình trao đổi khí ở tế bào, loại khí nào sẽ khuếch tán từ tế bào vào máu ? CO₂

Câu 8: Lượng khí cặn nằm trong phổi người bình thường có thể tích khoảng bao nhiêu ?

1000 – 1200 ml

Câu 9: Làm thế nào để tăng dung tích sống của phổi?

Cần luyện tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn từ bé sẽ có dung tích sống lí tưởng.

Câu 10: Để bảo vệ phổi và tăng hiệu quả hô hấp, chúng ta cần lưu ý điều nào?

Để bảo vệ phổi và tăng hiệu quả hô hấp, chúng ta cần đeo khẩu trang khi tiếp xúc với khói bụi hay môi trường có nhiều hoá chất độc hại, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, bao gồm cả luyện thở, không hút với thuốc lá.

Đáp án:

Trao đổi khí là quá trình sinh học mà theo đó các khí di chuyển thụ động bởi sự khuếch tán qua bề mặt.

Trao đổi khí ở tế bào gồm sự khuếch tán của O₂ từ máu vào tế bào và của CO₂ từ tế bào vào máu.

 1000 – 1200 ml

Dưới đây là một số mẹo đơn giản để gia tăng dung tích phổi :

1. Bắt đầu chậm rãi. ...
2. Học cách thở sâu. ...
3. Bài tập thở ...
4. Thở trong khi chạy. ...
5. Bài tập Pilates. ...
6. Luyện tập với cường độ cao. ...
7. Thiết bị đào tạo hô hấp. ...
8. Giữ cho phổi khỏe mạnh

9. Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với khói bụi hay môi trường có nhiều hoá chất độc hại

   B.

   Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, bao gồm cả luyện thở

   C.

   Nói không với thuốc lá

Giải thích các bước giải: