khi ném bóng ta cần :

+ xác định mục tiêu ném đến

+ đứng ở chỗ bằng phẳng ( chánh cho tư thế bị sai lệch )

xin hay nhất

Mục tiêu của bạn chính là ném bóng chính xác vào rổ.Để có thể xác định được điểm nhắm, các bạn cần phải luyện tập thật nhiều mới có thể quen dần với vị trí ném bóng. 

Mẹo: Nên tạo ngón tay cái của tay ném và tay này thành hình chữ “V” hoặc chữ “T” để thuận tiện cho việc ném bóng, lưu ý là tay này không cung cấp lực hoặc xoáy cho cú ném.

Địa điểm là những nơi thoáng mát rộng rãi

Sân tập phải to rộng đảm bảo ko bị tác động đến yếu tố bên ngoài

#IT