* nêu các biện pháp để bảo vệ cơ quan phân tích thị giác:

+ Đeo kính khi ra đường bảo vệ mắt trước bụi 

+ Tránh nhìn ánh nắng trực tiếp mặt trời

+ Học tập , đọc sách báo trong điều keieneh đủ ánh sáng, đủ khoảng cách 

+ Không chơi điện thoại , máy tính quá lâu 

+ Ăn uống đầy đủ đặc biệt những chất làm sáng mắt 

+ Tránh những chấn thương vào vùng mắt

+ Vệ sinh mắt sạch sẽ

Đáp án:Chính bản thân HS khi ngồi học phải giữ đúng tư thế

            Kích thước và cách sắp xếp cuả bàn, ghế, bảng viết

            Chính bản thân HS khi ngồi học phải giữ đúng tư thế

            Chữ viết

Giải thích các bước giải:

Chính bản thân HS khi ngồi học phải giữ đúng tư thế:

 Không nên chỉ  dùng 1 ngọn đèn để đọc sách trong phòng tối .

- Cần tránh sự phản xạ bề mặt (đó là các phản xạ từ mặt giấy hoặc màn hình máy tính) khi chúng ta làm việc gần.

- Chúng ta nên sử dụng kết hợp đèn điện bóng tròn và đèn ống.

- Việc chiếu sáng được xem là tốt nhất cho việc đọc sách là chiếu sáng từ sau và trên xuống.

Kích thước và cách sắp xếp cuả bàn, ghế, bảng viết:Phải phù hợp với học sinh ngồi học để có thể nhìn đúng khoảng cách từ mắt đến tập vở, sách và không phải cúi đầu nhiều.

Chính bản thân HS khi ngồi học phải giữ đúng tư thế:Ngồi thẳng lưng, 2 chân khép lại, 2 bàn chân để sát nền nhà, đầu hơi cúi khoảng 10 – 15 độ, không được cúi gằm mặt, nghiêng đầu, áp má lên bàn học, luôn để mắt xa sách, vở một khoảng cách thích hợp.

Chữ viết: Chữ viết phải gọn gàng, to rõ, không nhỏ quá cũng không to quá, để tránh gặp khó khăn khi đọc chữ