Đáp án:a) do bị căng cơ. Vì không vận động nhẹ trước khi tham gia chơi thể thao.
b)tạm nghỉ ngơi và xoa bóp nhẹ chỗ bị căng cơ
Giải thích các bước giải:
a,hiện tượng trên là chuột rút
nguyên nhân:
- do không khởi động kĩ trước khi đá bóng
-do vận động cơ bắp quá sức đặc biệt là cơ bắp chân
b, xử trí
-xoa bóp nhẹ nhàng và làm ấm tại chỗ
-không tiếp tục vận động gắng sức cơ ngay lập tức sau khi bị
-dừng hoạt động ngay lập tức
-uống bổ sung nước điện giải cung cấp cho cơ thể
biện pháp phòng tránh:
- uống đủ nước
-khởi động trước khi vận động
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247