3) Vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì? câu hỏi 714668 - hoctapsgk.com
Lời giải 1 :
- Để có hệ thần kinh khỏe mạnh ta cần lưu ý:
+ Không làm việc quá sức
+ Đảm bảo giấc ngủ để hồi sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.
+ Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng
- Tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như :
+Chất kích thích : rượu, chè, cà phê ... thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.
+Chất gây nghiện : heroin, cây cần sa ... thường gây tê liệt hệ thần kinh, ăn ngủ kém, cơ thể gầy gò, yếu và tác hại về mặt xã hội.
Thảo luận
Lời giải 2 :
* Vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề:
+ Tránh những trấn thương vào hệ thần kinh
+ Tránh những chất kích thích gây hại hệ thần kinh
+ Tránh những sang trấn tâm lí
+ Khám bệnh định kì để phát hiện bệnh ở hệ thần kinh
+ Lối sống khoa học : tập thể dục thường xuyên , chế độ ăn uống hợp lí , chế độ lao động , nghỉ ngơi hợp lí
+ Tư thế ngồi đúng , tránh gù vẹo
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247