KHI CHẠY BỘ, CÁC CƠ QUAN NÀO PHỐI HỢP HOẠT ĐỘNG ? TẠI SAO NÓI CHẠY BỘ TỐT CHO SỨC KHOẺ ? ''LƯU Ý TRẢI LỜI NGẮN GỌN ĐẦY ĐỦ VÀ KHÔNG CHÉP MẠNG''
KHI CHẠY BỘ, CÁC CƠ QUAN NÀO PHỐI HỢP HOẠT ĐỘNG ? TẠI SAO NÓI CHẠY BỘ TỐT CHO SỨC KHOẺ ? ''LƯU Ý TRẢI LỜI NGẮN GỌN ĐẦY ĐỦ VÀ KHÔNG CHÉP MẠNG''
Lời giải 1 :
Câu 1 : Khi chạy có những hệ cơ quan nào phối hợp hoạt động ?
Hệ hô hấp
TẠI SAO NÓI CHẠY BỘ TỐT CHO SỨC KHOẺ ?
Giúp xương khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả
Lợi ích của chạy bộ phải kể đến việc tăng cường trao đổi chất và luân chuyển chất dinh dưỡng tới xương nhiều hơn. Điều này làm cho cơ bắp và dây chằng dẻo dai hơn, chịu lực tốt hơn. Khi cơ và dây chằng dẻo dai, sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt và cột sống chắc khỏe.
xin câu trả lời hay nhất ạ!!!!!!!
Thảo luận
Lời giải 2 :
Chạy bộ giúp xương khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả. Lợi ích của chạy bộ phải kể đến việc tăng cường trao đổi chất và luân chuyển chất dinh dưỡng tới xương nhiều hơn. Điều này làm cho cơ bắp và dây chằng dẻo dai hơn, chịu lực tốt hơn. Khi cơ và dây chằng dẻo dai, sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt và cột sống chắc khỏe. Chạy bộ cũng có thể giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch. Chúng ta cần chạy bộ đúng cách để có hiệu quả tốt nhất.
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 6
Lớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247