1 cấu tạo tế bào: màng tế bào , nhân tế bào và vùng nhân Chức năng chính của tế bào : thực hiện trao đổi chất , năng lượng, cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động sống của cơ thể. 2 Mô là nhóm tế bào có cấu tạo khác nhau nhưng cùng thực hiện chức năng riêng, Mô liên kết tạo ra khung cơ thể liên kết các cơ quan 3 Bộ xương chia lm 3 phần là xương đầu, xương thân, xương chi . Tất cả gồm 300 chiếc xương ở trẻ em và 206 xương ở người trưởng thành ,dài,ngắn,dẹt khác nhau hợp lại ở các khớp xương. Người già dễ bị gãy xương là vì ơi người già, tỉ lệ chất hữu cơ giảm xuống ; tính dẻo dai và chắc chắn cũng giảm; đồng thời xương trở nên xốp, giòn và dễ gãy khi va chạm mạnh. Chất hữu cơ ngoài chức năng tạo tính dẻo dai cho xương còn hỗ trợ quá trình dinh dưỡng cho xương. Do tuổi già tỉ lệ chất hữu cơ giảm nên khi bị gãy, rất chậm phục hồi. 4 Khớp xương xương là nơi tiếp giáp giữa các đầu xương cấp sự nâng đỡ cơ học, đc phân loại theo cấu trúc và chức năng. Khớp bất động - khớp bán động -khớp động Khớp bất động là loại khớp ko thể cử động đc Khớp bán động là loại khớp của động hạn chế Khớp động là khớp cử động dễ dàng nhờ hai đầu xương có sinh bao đầu khớp nằm trong bao chứa dịch khớp 5 Mỏi cơ là do hiện tượng thiếu oxy và tích lũy các chất chuyển hoá như acid lactic , giảm nồng độ glycogen trong cơ . Khi vận động , máu đến cơ nhiều hơn và oxy đc giải phóng nhiều hơn nhưng ko thể bù lại hoàn toàn đc những biến đổi này. Sự oxy hoá các chất dinh dưỡng do máu mang tới , tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ , đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbonic Khi có hiện tượng mỏi cơ : cần nghỉ ngơi , không để cơ tiếp tục lm việc , thật lỏng cơ kết hợp với xoá bóp để máu cung cấp nhiều khí oxy và thải nhanh những chất độc cho cơ ra ngoài.