Đáp án:

Câu 1: Trình bày cơ chế đông máu?

 → Cơ chế :

- Trong huyết tương có 1 loại protein hòa tan gọi là chất sinh tơ máu

- Khi va chạm vào vết rách trên thành mạch máu của viết thương thì tiểu cầu vỡ giải phóng enzim.

- Enzim này sẽ làm chất sinh tơ máu biến thành tơ máu (có ion

Ca ²⁺ tham gia)

- Tơ máu kết thành mạng lưới ôm giữ các tế bào máu và tạo thành khối máu đông

Câu 2: Trình bày biện pháp bảo vệ và rèn luyện hệ tim mạch?

- Tránh các tác nhân gây hại.

- Tạo cuộc sống tinh thần thoải mải, vui vẻ.

- Khắc phục các nguyên nhân gây tăng nhịp tim và huyết áp

- Hạn chế ăn mỡ động vật

- Không dùng chất kích thích

- Lựa chọn hình thức rèn luyện phù hợp.

Câu 1:

-Trong huyết tương có chứa 1 loại protein hòa tan gọi là chất sinh tơ máu và ion canxi (Ca++)

-Trong tiểu cầu chứa 1 loại enzim có khả năng hoạt hóa chất sinh tơ máu  => thành tơ máu.

-Khi tiểu cầu vỡ sẽ giải phóng enzim, enzim này kết hợp với ion canxi (Ca++) làm chất sinh tơ  => thành tơ máu  ôm giữ các tế bào máu tạo thành cục máu đông.

Câu 2:

Trình bày các biện pháp bảo vệ và rèn luyện hệ tim mạch

=>Rèn luyện thể lực và sức khẻo, thường xuyên và đều đặn.

=>Làm việc vừa sức với mình 

=> xoa bóp ngoài da