Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Lập khẩu phần trong 1 ngày cho bản thân(3 bữa...

Lập khẩu phần trong 1 ngày cho bản thân(3 bữa sáng, trưa, tối) Tính năng lượng cung cấp trong 1 bữa ăn( trưa hoặc tối)

Câu hỏi :

Lập khẩu phần trong 1 ngày cho bản thân(3 bữa sáng, trưa, tối) Tính năng lượng cung cấp trong 1 bữa ăn( trưa hoặc tối)

Lời giải 1 :

Lượng thức ăn của một ngày cho bản thân
1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 250gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải bẹ xanh: 100gam
- 1 trái trứng luộc(hay chiên)
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 220gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

 

Thảo luận

-- năng lượng đâu bạn :)?
-- bạn chép mạng đúng ko
-- ko

Lời giải 2 :

1. Bữa sáng

- bánh mì 65g

- sữa tươi 65g

2. Bữa phụ (10h)

chuối tây chín 70g

3. Bữa trưa

- cơm (gạo tẻ) 200g

- cà chua 100g

- thịt gà ta 100g

- cải bắp 100g

4. Bữa tối

- cơm gạo tẻ 200g

- cải xanh 200g

- thịt bò loại 1 100g

- đậu phụ 75g

năng lượng : chịu nha

 

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247