Em tham khảo các ý chính dưới đây: 

- Tập thể dục là một thói quen tốt. Và để gìn giữ lối sống lành mạnh, xã hội đã tổ chức nhiều những chương trình thể dục thể thao. 

- Thể dục thể thao xuất hiện rất nhiều trong đời sống, được tổ chức với nhiều những hình thức khác nhau: thể dục nhịp điệu, thể dục dụng cụ, luyện cơ bắp, tập gym...

- Thể dục thể thao là một thói quen lành mạnh và cần được gìn giữ. 

+ Nó tạo cho mỗi người một sức khoẻ dẻo dai.

+ Nó giúp thân thể được thả lỏng sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi. 

+ Các hoạt động thể thao thể dục giúp mối quán hệ giữa người với người được cải thiện, làm tăng tinh thần đoàn kết. 

- Là một người học sinh, chúng ta nên có những hoạt động thể dục thể thao lành mạnh để có thể phát huy những thế mạnh của bản thân để làm giàu cho quê hương đất nước.