Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Giúp mình vs ạa.! Tính tổng năng lượng (kcal) Lưu...

Giúp mình vs ạa.! Tính tổng năng lượng (kcal) Lưu ý: trong một ngày cần 2200kcalHãy lập khẩu phần ăn của nữ sinh lớp 8 trong một ngày thế hiện qua 3 bữa ăn ch

Câu hỏi :

Giúp mình vs ạa.! Tính tổng năng lượng (kcal) Lưu ý: trong một ngày cần 2200kcal

image

Lời giải 1 :

hiện qua 3 bữa ăn chính+bữa ăn phụ ( nếu có ): - Bữa sáng: + Cơm( gạo tẻ) 200g + Thịt bò: 100g + Cà chua 20g + Cải xanh: 50g + Lạp xưởng : 100g +Nước cam: ( có đường: 20g, cam : 100g) + 1 hộp sữa milo: 180g ( THEO MÌNH NGHĨ BỮA SÁNG LÀ BỮA CHÍN NÊN NĂNG LƯỢNG ĐƯỢC CUNG CẤP PHẢI NHIỀU NHẤT) - Bữa trưa : +Cơm: 250 gam + Đậu phụ: 75gam + Thịt lợn ba chỉ: 100gam + Dưa cải bẹ xanh: 100gam + 1 trái trứng luộc - Bữa tối: + Cơm: 220 gam + Cá chép: 100gam +Lươn: 100g + Rau muống : 200g -Bữa phụ : +yến mạch : 100g + Sữa : 1 ly 185 ml

Thảo luận

-- Bạn ơi bn làm thêm bc tính lượng kcal trong từng món mình cho ctlhn nhé
-- Trc 11h trưa nay nhé bạn

Lời giải 2 :

bữa sáng : xôi 200g chả giò 10g lạp xưởng 10g sữa tươi 150ml bữa sáng tầm 1000kcal buổi trưa : cơm 200g thịt/cá : 100g rau : 150g buỗi trưa tầm 700kcal buổi tối cơm 100g thịt cá 50g rau 100g buổi tối 500kcal tổng 1 ngày 1000+700+500=2200kcal

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247