Trang chủ Sinh Học Lớp 8 Em hãy đề ra các thói quen ăn uống, vệ...

Em hãy đề ra các thói quen ăn uống, vệ sinh, tập luyện phù hợp để có 1 đôi mắt sáng và khỏe mạnh câu hỏi 782319 - hoctapsgk.com

Câu hỏi :

Em hãy đề ra các thói quen ăn uống, vệ sinh, tập luyện phù hợp để có 1 đôi mắt sáng và khỏe mạnh

Lời giải 1 :

_ Ăn uống đầy đủ chất ( quan trọng là trái cây và rau củ quả có chứa nhiều vitamin)

_Uống đầy đủ nước

_ Ngủ đủ giấc ( trung bình 8 tiếng mỗi ngày)

_ không ngồi trước máy tính, điện thoại quá lâu

_ Nghỉ ngơi đầy đủ

_ Tập thể dục thường xuyên

_ Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng

_ Nếu cần làm vài cái bài tập thể dục cho mắt cũng đc ( ko. có ý này cũng chả sao nhé)

Thảo luận

Lời giải 2 :

Đáp án:

 

Giải thích các bước giải:

 - Ngồi học đúng tư thế

- Học ở nơi đủ ánh sáng

- Ăn uống đầy đủ chất và bổ sung thêm vitamin C và vitamin E

- Ngủ đủ giấc

- Lao động và nghỉ ngơi hợp lí

- Không lạm dụng các chất kích thích ( cà phê )

chúc bạn học tốt

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247