Với những người không bị cúm thì trung bình cũng chảy ra gần 1 lít nước mũi. Số nước mũi đó khi chảy ra đều được nuốt xuống họng một cách vô thức nên bạn khó có thể nhận ra điều này. Nhưng khi bị cảm cúm, lượng nước mũi chảy ra nhiều một cách bất thường, chàn cả ra bên ngoài thay vì đi xuống cổ họng nên bạn nhận thấy rõ.

Khi cúm nước mũi chảy ra ngoài có tác dụng đẩy virus ra ngoài, nhưng nếu nước mũi chảy quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn vì vậy hãy sử dụng một số biện pháp sau để hạn chế nước mũi chảy nhiều.
Việc đầu tiên bạn nên làm khi bị cúm là uống nhiều nước, giữ ấm mũi và cơ thể. Sau đó nên dùng thuốc xịt mũi, nó sẽ giúp giảm sưng và cải thiện tình trạng khó chịu của bạn. Thường xuyên rửa mũi bằng nước muối sinh lý rồi xịt muối biển sẽ giúp làm sạch và chữa viêm nhiễm dạng nhẹ.
Bình thường thì cúm có thể tự khỏi, nhưng với một số người sức đề kháng yếu nên tùy tình trạng bệnh mà bạn nên dùng thêm thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc để bệnh nhanh khỏi hơn.
Để bệnh cúm không gõ cửa bạn nên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, ăn nhiều hoa quả, tập thể dục để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Giải thích các bước giải:

* Tại sao cảm cúm lại bị chảy nước mắt?

- Vì đo lúc hắt hơi sổ mũi thì chúng ta tiết ra quá nhiều nước ở mũi nên mắt bị khô vì vậy mắt phải tiết ra nước để cho mắt không bị khô

* Cách chữa cảm cúm hiệu quả nhất

- Sử dụng thuốc trị cảm. 

 - Uống nhiều nước. 

- Dùng thức ăn dạng lỏng. 

- Để cơ thể nghỉ ngơi. 

- Tăng độ ẩm môi trường xung quanh. 

- Xông hơi. 

- Sử dụng túi chườm nhiệt. 

- Súc miệng với nước muối.