+Hình thành phản xạ : lúc đi học dậy sớm từ 5 giờ nhưng hè lại không còn nữa 

Khi phải đi học nên phải có mặt tại trường học đúng h buộc ta phải dậy sớm từ 5h để học bài hoặc chuẩn bị sách vở đi học , sự lặp lại hình thành phản xạ 5 h sáng tỉnh dậy 

Đến mùa hè khi không còn phải đến trường , ta có thể ngủ dậy muộn hơn nên phản xạ kia không còn được lặp lại nữa nên bị ức chế

+ Nghiện ma túy và cai nghiện ma túy:

- Khi sử dụng ma túy lần 1 có cảm giác thoải mái , dần dần có lần 2 , lần 3 thói quen đó lặp dẫn đến phản xạ sử dụng nhiều lần đẫn đến nghiện ma túy

-Khi cai nghiện : Cắt đứt việc sử dụng ma túy không còn sự lặp lại của kích thích phản xạ bị ức chế 

+ Cho các ăn bằng cách gõ mõ và ức chế:

- Khi cho gà hay trâu ăn ta gõ mõ , mỗi lần cho ăn đều gõ mõ , sự việc đó lặp lại nên  con vật biết khi gõ mõ là nó được ăn hình thành nên phản xạ

- Khi vài lần gõ mõ mà không cho ăn tức là kích thích bị ức chế nên con vật biết , phản xạ bị ức chế