Hình ảnh

$\text{Đáp án + giải thích các bước giải:}$

$\text{* Giải thích từng câu *}$

$\text{- Ăn no chớ có chạy đầu }$

$\text{+ Chạy Ɩà một hoạt động cần được cung cấp nhiều năng lượng, nhất lại}$

$\text{Ɩà chạy thi, chạy vượt lên đầu, mà trong lúc vừa ăn no xong lại cần tập}$

$\text{trung năng lượng cho hoạt động của cơ quan tiêu hoá. Cơ quan đang}$

$\text{hoạt động thì mấu phải dồn tới nhiều, mang khí oxi và các chất dinh}$

$\text{dưỡng (chủ yếu Ɩà glucôzơ) tới để ôxi hoá, tạo năng lượng cho cơ quan}$

$\text{đó hoạt động.}$

$\text{+ đâʏ Ɩà lời khuyên để đảm bảo cho sự tiêu hoá được tốt, hợp vệ sinh,}$

$\text{đảm bảo sự phân phối máu hợp lí cho các cơ quan đang hoạt động.}$

$\text{+ Nếu ăn xong chạy ngay thì sẽ bị “đau xóc”, nhất Ɩà lại chạy nhanh }$

$\text{vượt lên đầu thì càng nguy hiểm, ăn vừa xong sẽ bị đầy, khó tiêu vì}$

$\text{máu đã dồn vào hoạt động chạy nên hạn chế hoạt động của cơ quan }$

$\text{tiêu hoá, các tuyến tiêu hoá giảm tiết, các cơ ở thành ống tiêu hoá hạn}$

$\text{chế co bóp để tiêu hoá thức ăn.}$

$\text{+ Phân phối máu hợp lí nhất phải Ɩà : Căng da bụng, trùng da mắt.}$

$\text{" Nghĩa Ɩà sau khi ăn no, nên nghỉ ѵà ngủ để đảm bảo máu dồn ѵào hộ}$

$\text{tiêu hoá. Giúp tiêu hoá tốt "}$

$\text{- Đói bụng chớ có tẩm lâu mà phiền }$

$\text{+ Đâʏ cũng Ɩà lời khuyên trong sử dụng năng lượng hợp lí.}$

$\text{+ Khi tắm cơ thể sẽ mất nhiệt, cơ thể phải tăng sinh nhiệt để bù đắp }$

$\text{lại phần nhiệt mất đi khi tắm, giữ cho thân nhiệt ổn định.}$

$\text{+ Đâʏ Ɩà hiện tượng mất thăng bằng trong chi thu năng lượng, có chi }$

$\text{mà không có thu. Năng lượng mất đi không được bù lại, dị hoá vượt}$

$\text{đồng hoá Ɩà sự bất thường trong hoạt động sinh lí của cơ thể có thể dẫn}$

$\text{tới bị cảm lạnh do hạ nhiệt, có thể dẫn tới đột quỵ, tử vong.}$

$\text{$\Rightarrow$ Hai câu ca dao trên Ɩà những lời khuyên trong vệ sinh ăn}$

$\text{uống, trong sinh hoạt hằng ngày, đảm bảo một sự hài hoà trong sinh}$

$\text{hoạt, để đảm bảo sức khoẻ lâu dài.}$

$\text{#Chúcbanhoctot}$