Có thể khẳng định rằng thái độ bình tĩnh sống mang lại giá trị rất lớn cho con người. Đó là là một thái độ sống chừng mực; biết tiết chế nhịp điệu trong mọi suy nghĩ, hành động; bình tĩnh sống là cảm nhận mọi thứ xung quanh một cách từ tốn, chín chắn. Lối sống bình tĩnh giúp ta nhận ra những giá trị thực của cuộc sống, việc suy nghĩ chín chắn sẽ giúp tránh những sai lầm không đáng có. Con người sẽ không phải chạy theo những lối sống xa hoa, hay vật chất mà đánh mất đi bản thân mình. Đồng thời, nó còn mở ra những khoảng thời gian để phấn đấu hoàn thành mục tiêu. Co người sẽ cảm thấy mỗi phút giây trên đời đều thật đáng quý biết bao. Tuy nhiên, bình tĩnh sống không đồng nghĩa với  sự chậm chạp, ù lì, lười biếng, thụ động. Vậy nên, mỗi người hãy cố gắng duy trì sự bình tĩnh trong mọi trường hợp; rèn luyện lối sống ấy từ những việc nhỏ nhất; sau mỗi thành công hay thất bại đừng vội vui mừng hay thất vọng mà phải nhìn vào kết quả để rút ra bài học…