_du lịch:

_biết thêm nhìu cái mới trong cuộc sống quanh ta

Chơi thể thao:

-rèn luyện sức khỏe

_nấu ăn:

-Rèn luyện một số kỹ năng sống cho bản thân

-Giảm căng thẳng sau giờ làm việc

-Đảm bảo dinh dưỡng cho bản thân khi biết nấu ăn

_Đọc sách:

- Đọc sách giúp nâng cao kiến thức

- Cải thiện sự tập trung và tăng cường kỹ năng tư duy, phân tích

-Vốn từ ngữ được mở rộng thông qua việc đọc sách

- giúp cải thiện trí nhớ

-là một hình thức giải trí, giảm căng thẳng

-Kích thích tinh thần

-Hoàn thiện kĩ năng viết lách

-Điều khiển cảm xúc của bản thân

_Nghe nhạc:

-mang lại niềm vui

-giúp giảm căng thẳng

-giúp giảm căng thẳng

- giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn

-giúp xoa dịu cơn đau

- giúp cải thiện bệnh Alzheimer