Tham Khảo:

Cơ thể phản ứng tùy theo những hành động, cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết  giữa thể chất và tinh thần. Khi bạn buồn bã, căng thẳng hay lo lắng, cơ thể bạn sẽ tìm cách báo hiệu là có gì đó bất ổn đang xảy ra. Ví dụ sau một sự kiện căng thẳng như có người thân qua đời, bạn thường dễ bị cao huyết áp hay đau dạ dày (bao tử). Những triệu chứng sau đây cho thấy trạng thái tâm lý của bạn không cân bằng:

• Đau lưng
• Chán ăn
• Đau ngực
• Tiêu chảy hoặc táo bón
• Khô miệng
• Hay mệt mỏi
• Đau nhức toàn thân
• Nhức đầu
• Cao huyết áp
• Mất ngủ
• Chóng mặt
• Tim đập mạnh
• Vấn đề về tình dục
• Khó thở
• Mỏi cổ
• Đổ mồ hôi
• Đau bụng
• Tăng hoặc giảm cân

`1` ví dụ về tác hại của cảm xúc gây ra.

Liên vừa bước vào lớp thì thấy `2` bạn nữ đang cười về bài kiểm tra điểm thấp của cô ấy. Do quá bực tức và ko kiềm chế nổi cảm xúc của bản thân mình mà Liên cùng `2` bạn nữ đó xảy ra xô xát.

Cảm xúc: Tức giận 

Tác hại: Xảy ra xô xát.

Hok tốt !

$# moon