- Lối sống năng động hơn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, rối loạn sức khỏe tâm thần và tử vong sớm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất, bao gồm tập thể dục và thể thao, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường týp 2, béo phì và tử vong sớm.

Đáp án:

 

Giải thích các bước giải:

 $\text{*ảnh hưởng của lối sống tới hệ tuần hoàn}$

$\text{-để có hệ tuần hoàn tốt cần duy trì 3 yếu tố:thể tích tuần hoàn,}$

$\text{mạch máu và tim}$

$\text{-nếu có lối sống không khoa học sẽ ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn}$

$\text{+) nếu ăn nhiều đồ mặt gây cao huyết áp}$

$\text{+)nếu ăn  nhiều đồ dầu mỡ →tăng cholesteron→xơ vữa mạch máu}$

$\text{+)làm việc quá sức không chú ý ăn uống →thiếu máu}$

$\text{* các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn}$

$\text{+)thiếu máu}$

$\text{+)suy tim}$

$\text{+)tai biến mạch máu não}$

$\text{+)hở van tim}$

$\text{+)cao huyết áp}$

$\text{+)huyết áp thấp}$