Dựa vào Át lát địa lí Việt Nam bản đồ dân cư trang...

Chứng minh rằng dân cư nước ta phân bố không đều:

* Phân bố không đều giữa đồng bằng với trung du, niền núi:

Dân cư đông đúc ở đồng bằng và ven biển với mật độ dân số rất cao: 

• Đồng bằng Sông Hồng có nơi mật độ dân số cao từ 1001 đến 2000 người/ km²
• Dải đất phù sa ngọt ĐB Sông Cửu Long và một số vùng ven biển có mật độ dân số từ 501 đến 1000 người/km²

Ở vùng trung du và niền núi dân cư thưa thớt hơn nhiều mật độ dân số thấp: 
Tây Bắc và Tây nguyên mật độ dân số < 50 người/km² và từ 50 đến 100 người/km²

* Phân bố không đều giữa đồng bằng Sông Hồng và ĐB Sông Cửu Long:

• ĐB Sông Hồng có mật độ dân số cao nhất cả nước phần lớn có mật độ dân số từ 501 đến 2000 người/km² 
• ĐB Sông Cửu Long mật độ từ 101 đến 200 người /km² và từ 501 đến 1000 người/km². )

* Phân bố không đều ngay trong một vùng kinh tế:

• Đồng bằng Sông Hồng vùng trung tâm ven biển phía đong mật độ > 2000 người/km² rìa phía bắc, đông bắc, Tây nam mật độ chỉ từ 201 đến 500 người/km² 
• Đồng bằng Sông Cửu Long ven sông Tiền mật độ 501 đến 1000 người/km² Đồng Tháp Mười và Hà Tiên chỉ có 50 đến 100 người/km²

* Phân bố không đều ngay trong một tỉnh: Tỉnh Thanh Hóa Thị xã Sầm Sơn mật độ > 2000 người /km², phía tây giáp Lào mật độ 50 người/km²

Nguyên nhân: 

• Điều kiện tự nhiên
• Lịch sử định cư, khai thác lãnh thổ
• Trình độ phát triển kinh tế và khả năng khai thác tài nguyên thiên nhiên của mỗi vùng

 Dân cư nước ta phân bố không đều
* Phân bố không đều giữa đồng bằng với trung du, miền núi
- Dân cư tập trung đông đúc ở vùng đồng bằng và ven biển với mật độ dân số rất cao
- Ở trung du và miền núi, dân cư thưa thớt hơn nhiều, mật độ dân số thấp.
* Phân bố không đều giữa đồng bằng phía Bắc và đồng bằng phía Nam
- Đồng bằng sông Hồng có mật độ dân số cao nhất cả nước.
- Đồng bằng sông Cửu Long có mật độ dân số thấp.
* Phân bố không đều ngay trong nội bộ các vùng dân cư
- Đồng bằng sông Hồng vùng trung tâm, ven biển phía đông và nam có mật độ dân số cao  Ở rìa phía bắc, đông bắc và tây nam của đồng bằng có mật độ dân số thấp hơn
* Phân bố dân cư không đều giữa thành thị và nông thôn: 72,6% dân số sống ở nông thôn, 27,4% dân số sống ở thành thị (năm 2007).

 Nguyên nhân
- Sự phân bố dân cư nước ta chịu tác động của nhiều nhân tố:
- Dân cư tập trung đông đúc ở vùng đồng bằng, ven biển .
- Dân cư thưa thớt ở miền núi, trung du vì có nhiều khó khăn cho sản xuất và cư trú, thiếu nước, đi lại khó khăn,...