Quy trình các bước đánh răng đúng cách : 

* Bước 1: Lựa chọn chiếc bàn chải và kem đánh răng phù hợp. Nên lựa chọn những bàn chải có lông mềm mịn.

* Bước 2: Lấy 1 lượng kem đánh răng bằng 1 hạt bắp ra bàn chải. Làm ướt khoang miệng và kem đánh răng.

* Bước 3: Đánh, chải răng theo chiều dọc thân răng ở phía bên ngoài.

* Bước 4: Chải răng theo chiều dọc thân răng ở phía bên trong.

* Bước 5: Dùng bàn chải để chà nhẹ phần lưỡi làm loại bỏ hết phần trắng trên mặt lưỡi.

* Bước 6: Súc miệng với nước sạch.

* Bước 7: Súc miệng lại với nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý.

1.  Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng.
2. Bước 2: Rửa sạch bàn chải trước khi đánh, sau đó, lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ. ...
3. Bước 3: Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng khoảng 45 độ so với viền nướu, đầu lông bàn chải phải tiếp xúc với cả răng và nướu