Cảm xúc là một việc xảy ra một cách tự nhiên do có những tác động xung quanh tác động mà cảm xúc sẽ thay đổi. Trong cuộc sống có rất nhiều người không thể quản lý được cảm xúc của bản thân mình và trở thành "nô lệ" của cảm xúc tôi cũng không là một ngoại lệ. Tôi đã từng bật khóc khi việc xảy ra dù chỉ như sợ một loài vật nào đó, bị thương, điểm thấp, những việc xảy ra ngoài mong đợi hay bực bội vs bạn bè vs những người xung quanh khi họ làm những vc ko vừa ý. Hậu quả để lại sau khi đã giải toả hết cảm xúc của bản thân là để lại sự tổn thương cho những ng xung quanh, bạn bè và đôi khi tôi còn tự tạo tổn thương cho bản thân. Nhưng không hẳn lúc nào cũng vậy đôi khi tôi cũng rất hạnh phúc, vui vẻ và tôi muốn giải toả để lần truyền sự hạnh phúc, sự tích cực đến mng. Theo tôi chúng ta nên học cách quản lý cảm xúc của mình một cách hợp lý để tránh gây tổn thương cho những người xung quanh và ngay cả bản thân chúng ta và để có một cuộc sống tích cực hơn.😉