Đáp án: $40km/h$ và quãng đường AB dài $140km$

Giải thích các bước giải:

 Gọi vận tốc dự định là $x\left( {km/h} \right)\left( {x > 0} \right)$

Vận tốc thực tế đi là $x + 5\left( {km/h} \right)$

Thời gian dự định đi là: 11h-7h=4h

Và thời gian thực tế đi là: 10h30p - 7h = 3h30p $ = \dfrac{7}{2}\left( h \right)$

Ta có quãng đường AB

$\begin{array}{l}
AB = 4.x = \dfrac{7}{2}.\left( {x + 5} \right)\\
 \Leftrightarrow 8x = 7.\left( {x + 5} \right)\\
 \Leftrightarrow 8x = 7x + 35\\
 \Leftrightarrow x = 35\left( {tm} \right)\left( {km/h} \right)\\
 \Leftrightarrow AB = 4.x = 4.35 = 140\left( {km} \right)
\end{array}$

Vậy vận tốc thực tế là $40km/h$ và quãng đường AB dài $140km$