Kn:  Tự nhận thức bản thân là biết nhìn nhận, đánh giá đúng về bản thân mình (Khả năng, năng khiếu, tính cách, sở thích, thói quen, điểm mạnh, điểm yếu,...)

  Chúng ta sẽ khắc phục điểm yếu, nâng cao giá trị của bản thân ở điểm mạnh, đặt ra những mục tiêu, ra quyết định và giải quyết vấn đề phù hợp để tiến tới thành công.

Nhận thức về bản thân có thể hiểu đơn giản như tiếp xúc và sau đó hiểu được suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Đối với một số người, điều đó có nghĩa là kết nối với những niềm tin và giá trị sâu sắc nhất của con người và sau đó sống một cuộc sống phù hợp với những giá trị đó .