Sắp xếp thời gian thường xuyên, đều đặn, vừa sức bằng các bài tập thể dục, thể thao và xoa bóp ngoài da giúp hệ mạch lưu thông tốt hơn.
1. Giảm bớt khẩu phần ăn
2. Theo dõi lượng cholesterol
3. Không uống nhiều rượu
4. Hãy uống nhiều nước
5. Thường xuyên kiểm tra huyết áp
6. Phụ nữ hãy cẩn thận với thuốc lá và thuốc tránh thai
7. Kiểm soát trọng lượng
8. Ăn sáng nhiều
9. Đừng để béo bụng
10. Thường xuyên vận động
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247