Đáp án:

Mỏi cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sứa khỏe, lao động và học tập. Làm cơ thể mệt mỏi, đau nhức, lao động thiếu năng xuất, học tập khó tiếp thu. Nếu không được nghỉ ngơi, khắc phục kịp thời sẽ gây ra những hậu quả không lường về sau.

Ai cũng biết hiện tượng co cơ do làm việc nặng .
Làm ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe , lao động và học tập cụ thể như :
+ Sức khỏe bị suy giảm , không làm được nhiều việc ( cần nghỉ ngơi ) .
+ Lao động thiếu năng xuất .
+ Học tập không tiến bộ , không thể thêm tiếp thu vì mệt mỏi .
Nếu không nghỉ ngơi , tập thể dục thường xuyên rất dễ dẫn đến co cơ , làm chúng ta mệt mỏi , làm việc thiếu chất lượng . Cần khác phục các lỗi làm việc quá sức nếu có có thể ngất .