Một số trẻ em ko ngồi ngay ngắn mà quen dùng một tay đỡ lấy cằm, ngồi nghiêng đầu đọc sách, ngồi hc thì cúi sát mặt bàn hoặc nằm lên bàn… Cx có trẻ em thường m
Một số trẻ em ko ngồi ngay ngắn mà quen dùng một tay đỡ lấy cằm, ngồi nghiêng đầu đọc sách, ngồi hc thì cúi sát mặt bàn hoặc nằm lên bàn… Cx có trẻ em thường mang vác vật nặng một bên vai hoặc xách vật nặng một tay nên cột sống bị lệch đi để duy trì sự cân bằng. Việc thực hiện tư thế sai sẽ dẫn tới hậu quả j? Em cần lm j để hệ cơ và xương của mk phát triển khoẻ mạnh và cân đối?
Lời giải 1 :
- Việc hoạt động sai tư thế lâu ngày có thể dẫn đề gù, lệch vẹo cột sống, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sinh hoạt bình thường của trẻ.
Để bộ xương khỏe mạnh và cân đối chúng ta phải:
- Cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
- Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.
- Làm việc đúng tư thế.
- Sinh hoạt, ngủ nghỉ đúng giờ
- Tránh sử dụng các loại chất kích thích.
- Không lao động quá sức.
Thảo luận
Lời giải 2 :
Đáp án:
Hậu quả của việc thực hiện tư thế sai:
-Vẹo cột sống.
-Còng lưng
Nhưng việc cần làm để hệ cơ và xương của mk phát triển khoẻ mạnh và cân đối:
-Ngồi đúng tư thế
-Tập thể dục thể thao để hệ xuông và hệ cơ phát triển khỏa mạnh.\
-Ăn uống lành mạnh ăn nhiều chất chứa protein và canxi)
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247