-Các biện pháp tăng chiều cao cho trẻ:
+Đảm bảo thực đơn cho trẻ: ăn đủ bữa, mỗi bữa đảm bả đủ năng lượng , đủ chất dinh dưỡng
+Đảm bảo nhu cầu canxi cho trẻ trong từng giai đoạn, có thể bổ sung thêm canxi bằng thực phẩm chức năng
+Ăn thức ăn chứa nhiều Lysin, sắt, VTM C, kẽm, iot,...
+Tạo cho trẻ thói quan tập thể dục thể thao , vận động phù hợp với độ tuổi trẻ
+Ngủ đủ giấc , đảm bảo giấc ngủ ngon cho trẻ
+ Đối với các trẻ béo phì nên có chế độ ăn uống , luyện tập cho trẻ để giảm cân phù hợp.
1. Chế độ ăn uống cân bằng
2. Bài tập kéo giãn cơ thể
3. Bài tập treo mình
4. Tư thế yoga
5. Nhảy dây
6. Bơi lội
7.Chạy bộ
8. Ngủ đủ giấc
9. Tư thế
10. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 11 - Năm thứ hai ở cấp trung học phổ thông, gần đến năm cuối cấp nên học tập là nhiệm vụ quan trọng nhất. Nghe nhiều đến định hướng sau này rồi học đại học. Ôi nhiều lúc thật là sợ, hoang mang nhưng các em hãy tự tin và tìm dần điều mà mình muốn là trong tương lai nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247