Trang chủ Sinh Học Lớp 8 khẩu phần ăn của 1 nam sinh (lớp 8 )...

khẩu phần ăn của 1 nam sinh (lớp 8 ) mỗi ngày cần khoảng 2500 Kcal buổi sáng : +Mì sợi : 100g = 349 Kcal +thịt ba chỉ : 50g= 130 Kcal +1 cốc sữa :20g= 66,6 Kc

Câu hỏi :

khẩu phần ăn của 1 nam sinh (lớp 8 ) mỗi ngày cần khoảng 2500 Kcal buổi sáng : +Mì sợi : 100g = 349 Kcal +thịt ba chỉ : 50g= 130 Kcal +1 cốc sữa :20g= 66,6 Kcal Câu hỏi: hãy phân tích thành phần thức ăn đã cho .-. ai giải được thì giải giúp mik ^^!

Lời giải 1 :

Xây dựng khẩu phần cho bản thân ở bữa ăn trưa Gạo tẻ 400g Rau xanh 160g Thịt lợn 90g Sữa 30g tính Kcal của bữa ăn trưa

 

Thảo luận

Lời giải 2 :

Đáp án:

Sáng:

     + Mì sợi: 100g = 349Kcal

     + Thịt ba chỉ: 50g = 130Kcal

     + 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal
Trưa:

     + Gạo tẻ: 200g = 688Kcal

     + Đậu phụ: 50g = 47,3Kcal

     + Rau muống: 200g = 39Kcal

     + Gan lợn: 100g = 116Kcal

     + Cà chua: 10g = 1,9Kcal

     + Đu đủ: 100g = 31 Kcal
Tối:

     + Gạo tẻ: 150g = 516Kcal.

     + Thịt cá chép: 100g = 384Kcal.

     + Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal.

     + Rau cải bắp: 3g = 8,7Kcal.

     + Chuối tiêu: 60g = 194Kcal.

   Vậy: Tổng là 2581 Kcal.

 

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 8

Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247