Các biện pháp rèn luyện hệ vận động là:
-Ăn uống có điều độ, khoa học
-Không sử dụng các loại chất kích thích
-Thường xuyên tập thể dục, thể thao để rèn luyện hệ vận động
-Sinh hoạt, ngủ đúng giờ
Đáp án + Giải thích các bước giải:
+ Không vận động quá sức cơ thể
+ Không sử dụng các thứ chứa chất kích thích
+ Ăn uống đầy đủ các chất và đủ no
+ Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
+ Tránh các động tác làm ảnh hưởng xấu đến hệ vận động
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247