-20 thói quen có lợi nhất cho sức khỏe chính bạn. Thở đúng cách. ...

-Thở đúng cách. ...

-Rửa tay thường xuyên. ...

-Không ngoáy mũi. ...

-Thẳng người, kéo căng cơ rất quan trọng. ...

-Ăn sáng đều đặn. ...

-Tắm rửa sạch sẽ ...

-Cắt ngắn móng tay.

`@` Trà

Để có sức khoẻ tốt, em cần:

`-` Dạy sớm thường xuyên để tập thể dục.

`-` Ăn uống điều độ.

`-` Tập thể dục hằng ngày, mọi lúc mọi nơi khi ta rảnh rỗi.

`-` Ăn đủ 3 bữa: Sáng , trưa, tối.

`-` Nếu được có thể uống một hộp sữa để nạp lăng lượng khi mệt mỏi.